【今日の養生】お腹。伝統的マッサージ手技でもお腹に特化した技法がいろいろある。西洋系やアジア系の手技が知られているが、日本伝統の古法「按腹（あんぷく）」も。そしてお腹に触れて全身の状態を診る「按腹腹診」も。まずお腹にやさしく触れてみよう。固いところや抜けたようなところはないか？