らじ|女性専門鍼灸マッサージ院@阿佐ヶ谷の中の人|RAJI 2021年8月21日 13:17 【今日の養生】むくみ。心臓や腎臓が原因のことも。それ以外なら、筋ポンプ、特にふくらはぎを動かす。栄養なら、タンパク質不足をまず考える。血中にアルブミンが必要。ほどよく動けている?ほどよく食べられている? #食生活 #タンパク質 #養生 #むくみ #今日の養生 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート