〈 今日のセルフカウンセリング 〉
＊ あなたにとって「自分らしい」とはどのようなことですか？

＊ 「あなたらしい」ことは何ですか？

＊ 「自分らしく」生きることで得られることは何だと思いますか？

＊ 「自分らしく」生きられないことは、あなたにとってどんなことですか？