2021/1/17 役割をやめる

あなたは普段どんな役割を担っていますか？

パパ？ママ？夫？妻？
社長？部長？課長？社員？
先生？生徒？親？子供？

「役割」は役目を割り当てること、
「役目」はやらなければいけない務めのことです

役割は集団になると割り振られるもので
小さい集団だと家族、大きい集団だと会社を
イメージするとわかりやすいと思います

あなたは普段担っている「役割」によって、
時々自分を苦しくしてしまうことはありませんか？

例えば、親だから、部長だから、
「～しなければならない」という言葉が
思い浮かぶかもしれません
この言葉によって行動が狭められたり、
我慢することになったりしますね

こんなとき、あなただったらどうしますか？

そのまま我慢しますか？
それとも役割を一旦下ろしますか？

「我慢」は辛いことを耐え忍ぶことです
我慢が続くと、やがてそれは大きなストレスとなり
あなたの心をむしばみます
こころの病の始まりです

「役割」によって我慢が続くのなら
その役割を一旦止めてみませんか？

自分に任された務めを一旦止めて、
他の人に任せるのも一つの手です

あなたの心の変化に気付けるのはあなた自身です

今日はあなたの「役割」を一旦お休みにしてみましょう

あなたの心に「素直」になる日にしてくださいね😊

今日も良い一日を✨

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