マガジンのカバー画像

今日も良い一日を🌈

143
人生は「天気」と同じです。毎日の空模様とともにあなたの自己肯定感に触れる投稿をしていきます。
運営しているクリエイター

#カウンセラー

2021/1/18 焦り

あなたは今、焦りを感じていますか? 「あせり」とは、思い通りにならないので、 気持ち…

2021/1/17 役割をやめる

あなたは普段どんな役割を担っていますか? パパ?ママ?夫?妻? 社長?部長?課長?社員? …

2020/12/13☀️納得ができる生き方🌈

おはようございます😊 今朝は☀️ 少し肌寒いですが 清々しい気持ちになります✨ 今…

2020/12/1☀️「自己肯定感が高い人」なのか「自分勝手な人」なのか#34

おはようございます😃 今朝は☀️ 寒さが増してきましたが、今朝は気持ちよく目覚めら…

2020/11/20習慣は未来の自分を創り上げる❣️#23

おはようございます😃 今朝は☁️午後から🌧になるようです 10月13日からインスタ毎日…

2020/11/18☀️ ワークライフバランスと便利とのバランスを考える#21

おはようございます😃今朝は☀️ 最近晴天が続いていて気持ちが良いですね❣️ 今…

2020/11/17☀️ Go Toキャンペーンと価値観の多様性#20

おはようございます😃今朝は☀️ 朝から買い物に行き一仕事終えました ふと見たテレビで、フリーアナウンサーの高橋真麻さんがGo Toキャンペーンに対するコメントをされていて、その中で価値観の違いについて話をされていました 消費者目線、旅行会社目線、ホテル・旅館の従業員目線とそれぞれあると思いますが、同じ組織の中でも一人一人の価値観が違うということ、誰かがその無数にある価値観をある程度まとめなければいけないことを話されていました 確かにおっしゃる通りだと思います 真麻さ

2020/11/16☀️憂鬱な月曜、こころの不調に気づく#19

おはようございます😃今朝は☀️ 朝は寒いですが、千葉は今日も23℃を超える予報です 朝の日…

2020/11/15☀️アラフォーママが始めたこと#18

おはようございます😃今朝は☀️ 今朝はなぜか筋肉痛で起きました笑 年齢を重ねると…

2020/11/14☀️モヤモヤ感情がレジリエンスを高めるチャンス❣️#17

おはようございます😃今朝は☀️ 今朝はモヤモヤとした気持ちで起きました モヤモヤの原因は…

2020/11/13☀️運動の目的#16

おはようございます😃今朝は☀️ 昨日は久々に運動をし筋肉痛で起きました笑 運動を定…

2020/11/12☁️ 自分は誰に何を伝えたいのか#15

おはようございます😃今朝は☁️急に寒くなりました❣️ 寒いとなかなかベッドから出…

2020/11/11 感情と習慣化の関係✨#14

おはようございます😃今朝は☀️ 今朝は寝過ごしたと思いハッと起きました💦 毎朝続けている…

2020/11/10🌤 睡眠不足に反省#13

おはようございます😃今朝は🌤 昨日の夜は「夢中」になりすぎて夜更かししてしまいました💦 若い頃は夜勤明けでも夕方まで遊んでいたりと、体の負担に気付かず過ごしてしまっていましたが、流石に歳を重ねてくると体が辛い 辛いというより眠い 最近の研究では、睡眠を8時間とった人の方がそれ以下の人よりも1日の生産性が上がるという結果も出ています そんなことを知っていても、昨日は時間も忘れ勉強に取り組んでしまいました😅 今朝はそのおかげでボーっとし