もしポジティブな気持ちになれない時が
あっても大丈夫！

そういう時は
無理にポジティブ思考に持っていくんじゃなくて

【ネガティブな自分を許してあげること】

今はネガティブな気分なんだな
まぁそういう日もあるよね〜って
受け入れてあげよう。

自分いじめじゃなくて
自己受容！