初めまして、らべまるです。

私自身のうつ病体験や、うつ病をきっかけにメンタルについて調べたことをアウトプットしていきます。

基本的には療養のため、自分の思うことや過去の自分に向けて書くことが多いです。

自分がどう思ってるのか、何を感じているのかを見返すためのnoteになるかもしれません。

余裕があれば、同じ苦しみを経験した人に向けての記事も書こうと思っております。

文章力やメンタルのことなど、日々勉強しながら書いておりまして、更新頻度も高めを保って更新していきます。

twitterもやっております。このnoteと共に、よろしければご覧ください！