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統合失調症

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2021年12月の記事一覧

なんとなく11月を振り返ってみる

なんとなく11月を振り返ってみる

こんにちは。しらすです。

今日は11月に感じたことや良かったこと、病気の調子を振り返ってみたいと思います。

読書での集中力爆上がり

この1か月で読書時の集中力がアップしました!(戻ってきたの方が正しいかも?)

最初は1節読むと休憩が必要なくらいだったのが、2.3章ぶっ通しで読めるように。

時間にして15〜30分だったのが、1時間で一服して2時間集中できるように。調子いいときや読みやすい本

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