出産後にしたい！妊婦さんオリジナル『ウィッシュリスト』

出産後に妊婦中を振り返ると、あっという間だったな～という感じがしますが、渦中にいる妊婦さんにとっては制限も多く、毎日が結構長く感じますよね。

テレビやSNSなどを見ながら、「これ食べたいなぁ～」「ここ行きたかったなぁ～」と思う場面も多々あるのではないでしょうか。

また、そう思って「出産が終わって少し落ち着いたら、絶対にこれを食べたい！（やりたい！行きたい！）」という気持ちが、現在妊婦さんである自分へのモチベーションになることもあると思います。

そんな出産後にやりたいことをまとめた『ウィッシュリスト』を作る妊婦さんも◎

今回は、妊婦さんが実際に書いているウィッシュリストの内容で面白かったものの紹介に加えて、実際にウィッシュリストをこれから作ってみたいという妊婦さんへ作り方のポイントもお教えします☆

妊婦さんのウィッシュリストの内容ってどんなの！？

【食編】

ウィッシュリストの内容で断トツで1番多かったのが「食」についてでした。制限の幅が広く、ご飯系は普段の生活でもどうしても目につきますよね。

①旦那さんに高級なお寿司屋さんに連れて行ってもらってたらふく中トロを食べる（夜）

②気心の知れた女友達たちとオイスターバーに行って、牡蠣と白ワインを思う存分堪能する

③とにかく甘いものを食べたい！ホテルのケーキバイキングで

④お風呂上りにキンキンに冷えたビールをグイッと一杯

【生活編】

ウィッシュリストの中でも、出産が近づく（お腹が大きくなる）につれて多く書かれていたのが生活行動についてでした！

①両親とゆっくり温泉旅行に行きたい

②映画を観ながらうつ伏せでゴロゴロ寝たい

③友達とテーマパークへ行って絶叫マシンに乗りたい！

④美容院にいって綺麗なママに変身したい

【おもしろ編】

人によって出産後にやりたいことが違うのもウィッシュリストの魅力です。妊娠中に色々感じて、出産後にチャレンジしてみたくなったことを書く人も！

①気が済むまで、とにかく全力疾走したい！

②1日中馬に乗って過ごしたい（趣味が乗馬）

③子どもが大きくなったら自転車で送り迎えしたいので、自転車の練習

④妊娠中は好きな服をあまり着れなかったので、旦那さんに欲しい服を買いに連れて行ってもらう！

★ウィッシュリストを作るときのポイント★

ウィッシュリストを作るときのポイントは、自分が楽しくなる（気持ちが上がる）妄想を広げて、それを具体的な内容まで記載することです！

【作り方】
①出産後にやりたいことを、思いついた時にどんどんリストアップしていく
②リストアップしたものをいつ・どこで・誰と実現したいのかを思いつく範囲で記載していく

例：①お寿司に行く
⇒②出産1ヵ月後に「〇〇（店名）」へ旦那さんと行く。

出産後すぐは予定通りに出来ないこともあると思いますが、やりたいことリストを具体的なスケジュールに落とし込むことで、妊娠中もワクワクして、前向きな気持ちで過ごせますよね★

まとめ

今回の記事では、妊婦さんの『ウィッシュリスト』について紹介しました！
普段の生活で制限が多くあり、時には気持ちが沈むこともあるかもしれませんが、『ウィッシュリスト』を作ることで、楽しみが増えて前向きな気持ちになれます◎
是非、自分だけのオリジナルのウィッシュリストを作ってみてはいかがでしょうか！？

PS.
今年の8月31日（木）は「ブルームーン」と「スーパームーン」が重なる日で、満月や新月に願い事（ウィッシュ）を書くと願いが叶いやすいと言われているみたいですよ♡

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