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📝 先輩ママから学ぶ、妊娠中にやっておきたいこと

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先輩ママたちが出産後、「妊娠中にあれやっておけばよかった！」ということや、妊娠中のママが調べてわかったこと、知っておくと便利と思ったことを書いてくださっている記事をこちらでまとめ…
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#育児

気まぐれプレママの生活〜手仕事準備編〜

プレママ関連の記事の投稿、今回３回目です♪ 気まぐれに投稿しています。 よろしければ、以前書いた記事もごらんいただければうれしいです。 瞑想とヨガは現在も継続中です。 心と向き合う時間をゆったりと持てることで、気持ちが整い、良い状態で朝のスタートを迎えることができています。これまで仰向けに寝ると腰痛を感じていましたが、マタニティヨガを行うようになってから、それもすっかりなくなりました。ほんとにいい！ 自分が心地いいと思える時間をつくるようにしたいなぁと思っています。

やまだ めぐみ

出産の時に知っとくと良いことまとめ

妊娠・出産となった時に知っておくと良い情報を調べてまとめました。 実際に自分の家族で体験したことも組み込んでいますので参考にしてください。 出産に必要な費用通常の出産費用の目安は約50～100万円だそうです。 ただ、この金額を大きく4つに分けると下記のようになります。 1:健診費用：出産に至るまでの妊娠期間中に欠かせないのが、「妊婦健診」です。平均10回以上になり、合計すると大体10万円くらいになります。 2:マタニティ用品の費用：5万円前後かかります。 3:出産準備

しゅわしゅわ

妊娠中にやったほうが良い7つのこと　-看護師・保健師・年子ママの経験談-

はじめに私は2019年に長男、2020年に長女を出産し、年子のママになりました。 赤ちゃんを迎える準備をしっかりするため、後悔しない妊娠期を過ごすため、私が感じた、妊娠中にやった方が良い7つのことをご紹介します。 妊娠中の身体の変化や赤ちゃんの成長に関すること、事務手続きなど、基本的にやる必要のあることは医療機関から説明を受けますね、でも、それ以外にもやった方が良いと感じることがたくさんあり、多くのプレママさんに知って貰いたいと思ったからです。 1. 母子健康手帳をしっ

manami❤︎