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子育ての「つらい」を「わらい」に変えて、毎日の小さな幸せを大切に。｜看護師・保健師｜1…

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子育ての「つらい」を「わらい」に変えて、毎日の小さな幸せを大切に。｜看護師・保健師｜1歳男の子、0歳女の子の年子ママ｜輝きベビーシニアインストラクター

コロナ禍の2人目出産記録

はじめにコロナ禍にわかった妊娠。 たくさんの不安がある中、無事に2人目を出産することが出来ました。 忘れないように、記録として書いておこうと思います。 出産兆候臨月に入り、鼠径部の痛みが時々出るようになりました。 主に長時間歩いている時だったので、赤ちゃんが降りてきて、骨盤周囲の靭帯や筋肉が圧迫されているのかなと思っていました。 出産の数日前からは、痛みの程度が強くなったので、なるべく長時間歩かないように気をつけました。（兄弟がいて、仕事や家事もあり、安静にするのは中々難し

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    • 妊娠中にやったほうが良い7つのこと　-看護師・保健師・年子ママの経験談-

      はじめに私は2019年に長男、2020年に長女を出産し、年子のママになりました。 赤ちゃんを迎える準備をしっかりするため、後悔しない妊娠期を過ごすため、私が感じた、妊娠中にやった方が良い7つのことをご紹介します。 妊娠中の身体の変化や赤ちゃんの成長に関すること、事務手続きなど、基本的にやる必要のあることは医療機関から説明を受けますね、でも、それ以外にもやった方が良いと感じることがたくさんあり、多くのプレママさんに知って貰いたいと思ったからです。 1. 母子健康手帳をしっ

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      • ママのクリスマスの楽しみ方

        はじめに2020年は新型コロナウイルスの影響で生活様式が大きく変わりましたね。 ここ数年のクリスマスパーティは皆でワイワイすることが多かったのですが、今年は家族でお家クリスマスパーティ。 子どもは0歳、1歳なので、まだよくわからないと思いますが、 私が小さい頃両親にやって貰ったことを思い出しながら、とてもワクワクしながら準備をしました。 ママに知ってほしい！ママのクリスマスの楽しみ方をお伝えします。 ママのクリスマスの楽しみ方１.子どもとクリスマスのお話 12月に入ったら

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        • 自己紹介

          初めまして。 manamiと申します。 1歳男の子と0歳女の子の年子ママです。 看護師・保健師資格所有、妊娠期から学ぶ0-6歳子育て専門家として乳幼児教育の講師活動を行なっています。 フィットネス系の会社役員も行なっています。 私には自己肯定感が低く、生きづらさを抱えていた過去があります。 絶対長生きなんかしたくないって思っていました。 でも、子どもが生まれ、母親になったことで人生が大きく変わりました。 本当に幸せな毎日になったのです。 子育ては自分育てというように、

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        コロナ禍の2人目出産記録

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