スクワットチャレンジに毛が生えたダイエット 12日目 休息日
まずは測定
体重：94.5㎏
増え過ぎでは？
（93.9→94.5）
なんかびっくりするぐらい増えてる
一体何が起きたのだ
自分の体を触ったり、服を着た感じでは別段太った感じはないというか
ちょい痩せ始めたな感があるのに数字は増えている
筋肉ってこと？
休息日
今日は休息日ということでトレーニングはなし
腹は減るが暴飲暴食にならないように注意した
というか昼飯ほとんど食べてない
明日もがんばります
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