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40代の健康管理

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40代の著者が、最近見直した生活習慣、心身の健康管理について書いています。
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#新型コロナウイルス

6回目のワクチン接種に行ってきました(セレコシキブを使ってみた)

まだギリギリ優先接種の対象なのです ということで勤務時間中に外出していってきたのですが、…

ぴょん吉
1年前
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【With コロナ】3月中旬に向けて、マスクはどうする?

3月13日だそうですよ まあこれは、あちこちで報道が出ていますよねー。  会社でもだいた…

ぴょん吉
1年前
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40代情シス女子、コロナ感染を防ぐためのグッズをご紹介

手指消毒用のアルコールは、職場の設置に加えて個人でも持ち歩いています 結構気を付けている…

ぴょん吉
1年前
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40代情シス女子、チームのコロナ感染と格闘する

年末から感染が急に増えてきました 年末から職場でのコロナ感染が急に増えてきまして、対応で…

ぴょん吉
1年前
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5回目のワクチン接種 副反応はどうだった?(ファイザー オミクロン株対応)

オミクロン株は副反応がちょっと強いと聞いていました これは諸説あるんですよね。  こうい…

ぴょん吉
1年前
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5回目のワクチン接種に行ってきました(冬は服装にご注意を)

今回はファイザー社オミクロン株対応ワクチンを選択しました 年明けに実家に行かなければいけ…

ぴょん吉
1年前
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ワクチン4回目の副反応から回復したみたいですが、、、

過去最大級の副反応だった気がします…! いやあ、今回はしんどかったですが、前回に比べると「ガーっと熱が出て苦しみまくった」印象でした。  時系列でいうと、こんな感じ。  前回もしんどかったですが、それでもアイスとか食べてますからね。  今回はアイスもしんどくて食べられず、ポカリとりんごジュースに救われました。 思ったより発症が早くて予定が狂いました 実は、これまでの接種では、発症までに24時間はかかっていたので、土曜日の午前中に軽めの予定を入れてたんです。  それが、

ワクチン接種(4回目)に行ってきました

 4回目のワクチン接種の案内が来たので行ってきました。そして絶賛副反応スタート(´;ω;`)…

ぴょん吉
1年前
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ワクチン3回目の副反応から回復して思うこと

 このnoteを書いた後、もう一度ピークが来まして、体温の最高値を更新いたしました。  39度…

ぴょん吉
2年前
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ワクチン3回目の副反応継続中

 昨日の記事にあるとおり、2日前にワクチン接種に行ってきたのですが、副反応がしっかり出て…

ぴょん吉
2年前
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3回目のワクチン接種に行ってきました

案内が来たので行ってきました 1回目、2回目同様に案内が来たので行ってきました。今回は、…

ぴょん吉
2年前
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通勤時の感染対策について

 基本リモートワークしています。  慣れてしまえばこちらの方が快適な部分が多いんですけど…

ぴょん吉
2年前
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2回目のワクチン接種に行ってきました

2回目のワクチン接種が終わりました。 準備について 1回目の予約とセットで自動的に2回目が…

ぴょん吉
2年前
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ワクチン接種の副反応

ワクチン接種(2回目)の副反応の続きです。 具合が悪くなってきた 上記記事を投稿した後、午前中は倦怠感が続いていたのですが、午後になってから本格的に具合が悪くなってきました。午後から在宅で勤務していたのですが、これは苦しい。。。 ・発熱(37度台) ・倦怠感 ・関節痛 解熱鎮痛剤について 最初はバファリンを飲んだのですが、熱は少し下がったのですが、持病のぜんそくが悪化。アスピリン喘息かしら?今までなかったのに。。。  これも苦しいので、あわてて薬局にふだん飲んでいる解