自分の価値を感じられない人へ… 価値を実感し、自分を受け入れる方法－アドラー心理学の「課題の分離」④

心理学＆仏教ワークショップ 東京
対人関係の悩み解決☺の出発点💡となるのが、アドラー心理学の「課題の分離」です。

今回は、「貢献感💪」という観点から、自分の価値を実感して 自分を受け入れる方法🤲をお話しします。

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