確実に性格が変わる！“代替案の実行”－アドラー心理学に見る 性格を変える方法③

心理学＆仏教ワークショップ 東京
アドラー心理学では「性格は簡単に変わる」といわれるのに、変わらないのはどうしてでしょうか？ 🤔

性格を変えることの障壁“勇気くじき(ﾉД`)”を防ぐ「代替案の実行」についてご紹介します😄

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