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それでいいんじゃない?と自分に許可をだしてみる
仕事が始まる月曜日は、
エネルギーが出にくいことがありませんか?
私もだいたい月曜日はエネルギーが出なくて、
この日は朝からのんびりモードです。
以前の私ならば、人のために働くなくちゃ
曜日関係なく無理やりエネルギー上げていかなくちゃ
怠けてると思われたくない
人より多く働かなくちゃ認められない
本当の自分の心を無視して、無意識に
○○しなくちゃ星人を発動していたわけです
人にばかり認められたくて頑張っていた昔の私
よくやっていたと褒めてあげたい
結局この頑張りは体を壊すという結果になり
自分を変えるきっかけになったのですが・・・
無理しなくていいよ
我慢しなくていいよ
今の感情を優先させていいよ
休んでもいいよ
怠けてもいいよ
そうやっていいよ♡の許可がだせることが
自己受容だし、この許可を出し続けることが
自分磨きだと思ってます
自己受容の一環として、それでいいんじゃない?と
自分に許可を出してみませんか?
この許可を続けることで、
自分自身を成長させることができると思っています。
許可を出すだけで、休まずに働いたり、怠けたり、我慢したりせずに、
楽に仕事ができるようになるかもしれません。
げひ、許可をだしてみてくださいね
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