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▼レシピ動画▼ ぷらすです。 冷凍庫の奥に、中途半端に余ったシーフードミックスを発見したので、今回は冷蔵庫の余り野菜と一緒にペスカトーレを作ります。 材料： シーフードミックス 70g 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 ナス（小） 1本（80g） スパゲティー（1.7㎜） 100g スライスにんにく 5g トマト缶 1/2缶（200g） 白ワイン 50㏄ 塩・黒コショウ 適量
