感情に振り回された夜。

昨夜はPMSの影響か、ネガティブな
感情になってしまい泣いてしまった。
主治医が最近冷たいこと、
ずっと実家にいると母親がイライラして
きてしまうこと、
彼の体調がずっと良くないこと。
など、身近な周りの人達の状態があまり
良くなくて、また、亡くなった父に会い
たい気持ちになって。

夜は特にPMSの時期はわりとネガティブ　
になってしまう。

でも今朝また調子が戻ってきた。

PMSの漢方はなかなか効かないから、
もっと自分の感情に振り回されない
ように工夫して安定できるといいな。