ピラティスリングを使った【股関節エクササイズ】
こんにちは！！
金曜日担当の山本です！
今回もよろしくお願いいたします！
八月が終わり、九月に入りましたがいかがおすごしでしょうか？？
今年もあと4ヶ月です！！悔いのないように走り抜けましょう！！
今回はピラティスリングを使った股関節のエクササイズをご紹介していきます。
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