これでウエストが細くなる！！【クリスクロス】応用
こんにちは！！
金曜日担当の北海道の理学療法士でピラティスインストラクターの山本です！
今回はピラティスリングを使ったクリスクロスという種目の応用編をご紹介していきます！
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