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「膝蓋下脂肪体の痛み」を解決する具体的4つの方法〜膝の前面痛の原因〜
久々にPhysio365にも投稿しますw
というわけで。今年もあとすこしですが。
何かが終わればまた何かはじまります。
ではいきましょう!
※こちらはNMotionの有料コラムです
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では本題へ。今回は膝の痛みについてですね。
膝の中で最も痛みを感じやすい「膝蓋下脂肪体」
![](https://assets.st-note.com/img/1654134454554-BVW323lp1Y.png?width=1200)
今回のコラムの内容はこの「膝蓋下脂肪体」!!
なぜ膝蓋下脂肪体が痛むのか?
膝蓋下脂肪体はどうやって動くのか?
膝蓋下脂肪体の痛みの原因は?
膝蓋脂肪体の痛みはどうすれば解決するのか?
ぜひ、膝の痛みを抱えている人の悩みを解決してあげてください。
特に・・・
膝の前面痛にはほとんどの場合「膝蓋下脂肪体」が影響しています。
膝の前側に痛みを訴えている人は、必ず「膝蓋下脂肪体」をチェックしましょう!!
見逃してはいけない組織です。
ではいきましょう!!
そもそも膝蓋下脂肪体って何?
![](https://assets.st-note.com/img/1654134382175-WmPa4I3g1m.png?width=1200)
そもそも膝蓋下脂肪体ってなんなの?という質問にお答えします。
膝蓋下脂肪体は膝蓋骨、腱の横にある脂肪組織です。
<膝蓋下脂肪体の役割とは・・>
・膝の衝撃吸収
・膝蓋骨の動きをよくする
・膝の内圧を一定に保つ役割
です。
英語ではinfra patella pad(IFP)と略されますね!
膝蓋下脂肪体の動きや特徴は?
![](https://assets.st-note.com/img/1654153118616-3Q9dvShfpZ.png?width=1200)
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