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NMotion~解剖学・運動学・生理学を臨床と運動に活かす~

運動を仕事にする全ての人へ。理学療法の知識、解剖・運動・生理学と最新の論文から現場で使えるピラティスや運動の評価・方法・考えをコラムと動画を週1で発信。読んで得する人はボディワー…
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2023年3月の記事一覧

筋膜ラインとピラティスを繋げる〜バックラインの評価とエクササイズの組み立て方〜

どうもです。 前回のnoteの続きをやります↓ 多分これができるようになると。 臨床がサクサ…

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筋膜ラインをピラティス・運動につなげる方法〜Step1〜

最近「筋膜」と「ピラティス」はそこそこブームになっています。 で。 2つを掛け合わせると…

<保存版>スウェイバック姿勢の教科書〜原因・ストレッチ・エクササイズの全て〜

よく「スウェイバック姿勢」ってネット上にも上がっていますが。 現代人のほとんどがこの「ス…

眼球運動と頚椎の運動連鎖!生理学・運動学・解剖学と論文から理解して現場で応用する…

どうもです! みなさんは臨床において「目」や「頚椎」には注目していますか? 運動指導をす…

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