しん｜心理カウンセラー

心理カウンセラー。自身の経験をもとに「回避依存症」「恋愛依存症」「アダルトチルド…

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回避依存症の彼との幸せな関係の作り方

こんにちは、心理カウンセラーのしん（@psynote__）です。心理カウンセラーである私のもとには連日、下記のような相談が寄せられています。回避依存症の彼との付き合い・・・難しいですよね。こちらが少しでも間違った行動を取ると、音信不通になったり逆ギレされたりと、理不尽かつ意味不明な連続です。ですが、回避依存症の彼との恋愛がうまくいかない原因のほとんどはを知らないことにあります。もちろん、これはあなたが悪いわけではありません。現在、インターネット上に

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毒親の克服、親への不安や恐怖を手放す方法

こんにちは、心理カウンセラーのしん（@psynote__）です。あなたは下のようなことで悩んでいませんか？あなたが抱えるこうした問題。その原因が「親」や「家庭環境」にあることは、あなたもすでに気がついていると思います。今、親元をはなれて暮らしている方でも、ふとした時に親のことを思い出して苦しくなったり、過去の自分を思い返して悲しい気持ちになることがあるでしょう。このように、あなたの心の傷、親の毒は、親から離れただけでは消えることはないのです。「毒親の克

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しん｜心理カウンセラー

1年前

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回避依存症の彼女との幸せな関係の作り方【男性向け解説】

こんにちは、心理カウンセラーのしん（@psynote__）と申します。恋愛の悩みといえば「女性の悩み」と思われがちですが、実は私のカウンセリングを希望される方の約5人に1人が「男性」です。このnote『回避依存症の彼女との幸せな関係の作り方【男性向け】』はタイトル通り「回避依存症の女性（彼女）に悩む男性」に向けて作成しています。あなたも今こうしたことで悩んでいませんか？既に私のブログを読んで下さっている方であればご存知かもしれませんが、現在、心理カウンセラーと

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しん｜心理カウンセラー

2年前

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恋愛依存症、克服のための５ステップ

こんにちは、心理カウンセラーのしん（@psynote__）です。このnoteでは「恋愛依存を克服する方法」を徹底解説します。もしあなたが少しでもこのように考えているのであれば、このnoteはあなたの役に立ちます。「恋愛依存症を克服」と聞くと、恋愛コラムで紹介されている内容を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？よく聞くのはこうした方法ですね。ですが、これらの方法はあくまで表面的なアプローチであって「恋愛依存症の克服」の回答としてはあまりにも

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3年前

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