精神科受診してみた

受診してみた。
結論は経度～中等度のうつ病。
薬を処方された。
まあ受診するとはそういうことだよねと思いつつ、薬を飲むことになることが現実になって少し心が揺れた。

今日の朝からスタートして、数ヶ月毎日薬を飲む。
不安。
何か嫌な感じがする。

自分がうつ症状なのは実際中学生くらいからずっとだから、もはやうつ病であることに何も感じないが、とはいえ周りに黙って精神薬を服用している状態は何ともいえない気持ちがある。

毎日の仕事で全然太刀打ちできなくて、必死で仕事と闘わないといけないが、ついでにバレないよううつ病も治していかないといけない。

風邪が治るイメージはつくけど、うつ病が治るイメージがつかない。こんな自分がネガティブ思考から離れて、まともな人間として生きていけるイメージが湧かない。

仕事終わってないなあ。
今日中にやらないと。
休みたい。
金曜日の退勤後の電車の中が一週間の最もピークの状態。
あれ以上に心が穏やかな瞬間は一週間にないのか。

人との関わりがない。
人間らしい生活をしてない。
苦しい。
ずっと苦しい。
苦しさを我慢するのが人生になってる。
我慢強い。
だから生きれてる。

どう考えても、いくら考えても、結局はこんな状態に陥ったのは自分のせいと思う。
自分のせいだから、自分で変えないといけない。