#54 FasLog キャンプ欠乏症

おはようございます。

昨日はあまり眠れず。目が覚めると二度寝が怖いので、ずっと起きてしまっているような気がします。

最近は、ナーバスな日が続いています。

気分転換・・・。これはきっとキャンプ欠乏症ですね。
また、キャンプに行って、何かを見つけたい！

最近の現実逃避で、SUPのボードを眺めています。
時期的にもちょうど良いし、数年前からやってみたいなーと考えているものの、なかなか一歩目の足が出て来ず。
SUPするなら、SUPフィッシングをやりたいですね。近場で良さそうな場所があれば・・・とは思っているものの、やる場所が限られているので、やはり前に進めず、になってしまいます。

体重は減って増えて。なんとなくウェスト周りは締まってきているような気がします。ウォーキング効果かもしれません。
朝の日課として雨以外の日は毎日歩けています。

ファスティング記録

開始比：７５.６kg → ６８.９kg（−６.１kg）

前日比：６９.２kg　→ ６８.９kg（−０.３kg）

目標値：６３.０kg（あと５.９kg）

最後に

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