■桜エビ、鮭、トマト、人参 ＃アスタキサンチン 脳と細胞膜への抗炎症パワーは眼精疲労にも効果的！サプリは危険、癌化のエビデンスあり！
アスタキサンチンは、脂質に溶けて、抗酸化作用を発揮するので、脳の浄化に効果的。脳脊髄液にビタミンCと共に送り込みましょう。細胞膜をアスタキサンチンが強力に守るから細胞自体も酸化に抗えるという効果。抗酸化作用のほかに「抗炎症作用」でも優れた効果を示すので、即効力のある結果が期待できます。脳や筋肉の疲労物質を取り除き、網膜の毛細血管の血流を改善させたりして、眼精疲労にも効果が期待できます。
クリルオイルなどに加工してあるものは、酸化が進んでいるかもしれません。さらに、抗酸化作用サプリは、癌の発生率を上げます。酸化も炎症も必要な働きの部分があり、サプリなどで過剰に抑制すると、自然の循環を阻害します。自然の摂理に従った効能を求めるのならば、天然食材での選択がベストです。
桜エビやトマト、鮭、人参など天然食材のままの方が取り入れやすい。
#アンネの法則の山下安音です。私のライフワークは、平和学研究とピースメディア。VISGOのプロデューサーに就任により、完全成果報酬型の教育コンテンツと電子出版に、専念することになりました。udmyとVISGOへ動画教育コンテンで、世界を変える。SDGs3,4の実現に向けて一歩一歩