Project Euler 8　朝のメンタル

このnoteを書き始めて四日めとなったわけですが、今日から朝活動を始める前に習慣として行なっていくことにしました。朝決まったことから1日を始めるのは、だらけた1日を過ごす処方箋として良いと考えました。

僕は朝は気分が落ち込むことが多いです。具体的に何が不安というわけではないのですが、漠然としたネガテイブな気持ちに襲われます。今日この記事を書き始める際にも、本当にこれは意味があるのだろうかとか、誰にも読まれないのではないかとか、後から見たら意味のないであろう不安を抱きました。

まだこの不安を完全に解決できていないものの、今実践している策は２つ、「SNSを朝は見ない」「とりあえず何か作業をする」です。まずSNSを見ているとベッドから出られず二度寝してしまうのもありますが、主に不安を感じていた原因がこれだったからです。他人の活動が垣間見やすいSNSは、無意識に他人と比較する材料となってしまいます。アドラー心理学でも提唱されているように、他人と自分を比較することは幸せから自分を遠ざけます。日中はこれを理解していて且つメンタルが安定するので実践できますが、朝のメンタルが弱い僕はわかっていてもどうしても陥ってしまうのです。なので朝は一切SNSを見ないことを決めました。

次に朝とりあえず何か作業をするのは、メンタルが弱っているときに考え事をして心配しても特に何も生産しないので、マイナスなことを考えることを妨げる目的があります。この記事もその目的を持ちます。論理的に考えることは無根拠な考えを追い払い、なんとなく感じる不安から僕を守ってくれます。朝から論理的に考えることは自分の自信につながり、いつの間にかメンタルが回復します。実際、ここまで書いた時点で１０分前に感じていた「こんなの書く意味あるのかよ」といったマイナス感情はもはや昨日のことのように感じますし、しかもそれがたったの１０分でできたのは自分でも驚きです。今日も頑張っていこうと思います。

今日の問題：

”１０００桁の数字の隣り合う４つの数字をかけたもののうち、最も大きいものは９×９×８×９＝５８３２である。隣り合う１３つの数字を掛け合わせたものの最大値を求めよ。”