2021年10月8日　積み上げ

S_H

朝：瞑想5分　アブローラー　懸垂10回
夜：アブローラー　散歩１０　懸垂10回

日記
・・・ビーパルの付録目当．
買えたので良しとしよう．
人間関係がめんどい


https://a.r10.to/hUyLO2


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