2021年　9月17日　積み上げ

S_H

朝：瞑想5分　アブローラー　懸垂14回
夜：散歩60分　アブローラー　腹トレーニング　懸垂10回

日記
なんか色々とヤルことが多すぎ．
少しづつ進めていくか・・

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