バスケで大事なのは１on１ではない

おはようございます。
今日は久しぶりにバスケットの話です。

私は中学生を教えていますが、その年代ではバスケットを始めたばかりの子もたくさんいます。ですので、複雑なスクリーンを多用するオフェンスはできず、シンプルな１on１を重視するバスケットになることが多いです。

そして、いわゆる育成年代をしばらく教えてきたわけなのですが、口酸っぱく「１on１が大事だ」と選手たちには伝えてきました。

しかし、それが最近「間違いなのではないか？」と感じています。

なぜなら、１on１は１on１では完結できないからです。
言い換えます。
「１on１はショットを決めることか、ノーマークの味方を作り出すことによって成功となる」からです。

自分のマークマンを抜けば、ゲームなら次のDFが出てきます。１on１から一瞬１on２になるわけです。その１on２のなかでショットに行くのか、パスをしてノーマークを作るのかを判断することが求められます。

だから、１on１の練習をしようとして、本当に１on１の練習をしていると「ショットを決める」という選択肢しかない状態での練習を積み重ねることになります。

スキル練習としての１on１は絶対的に必要だとは思いますが、１on１だけでは試合の状況に応じた練習だとは言えません。
となれば、練習すべきは最低限２on１の状況だということになります。
つまり、１人抜いたあとの状況をたくさん練習すべきだということです。

実際のゲームを見ていて、OFとDFが向かい合ってから始まる１on１はほとんどありません。
ミートしたり、スクリーンをもらったり、ある程度OFに有利な状況を作ってから１on１が始まります。
となれば、やはり２on１の練習は非常に重要だということになります。

そして、２on１は３on２や４on３、５on４の中にも含まれています。
例えば、３on２の状況では片サイドを見れば１on１かもしれませんが、その逆サイドを見れば２on１になっているはずです。

もっと言えば、５on５でも１人抜いた瞬間に５on４になります。そのなかに２on１が含まれているとすれば、この状況の練習がとても大切なのだと理解することができます。

以上のように、２on１がバスケットの最小単位と言うことができます。
１on１のスキル練習、２on１での判断練習、チームの動き、これらがわかっていれば、それなりにバスケットは成立するのではないかと考えています。

ぜひ、以下の参考動画もご覧になってみてください。
では。

＜参考動画＞