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Chair★チェア
2024年6月21日 09:54
おはようございます\^o^/。宣伝です！本日も『モーニングチョコっとヨガ』のレッスンを終えて、コーヒー飲んで、バナナ1本食べて、note書いています。そして、月1回のイベント『満月の夜に行う『月礼拝』デトックス・調整ヨガ』の募集を開始しました。何故、このイベントを開催しようと思ったかと言いますと…。ヨガレッスンの日程が固定されていて、毎回参加できない方や、時間が無いけどヨガには参加
2024年6月16日 07:55
おはようございます\^o^/。昨晩は『夜ヨガ』の無料開催にたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございましたq(≧▽≦q)。Happy♥。定期的にレッスンに参加できない方や、たまにはヨガしてみたい方に向けて、何か出来ないかな？と考えていました。ヨガ講師を始めた当初に『月礼拝』の定期レッスンを募集していましたが、長いこと何のリアクションも無かったため、途中で開催を辞めました。（※現在金曜日
2023年10月16日 09:13
おはようございます\^o^/。本日は月礼拝について投稿します。先日、太陽礼拝について投稿しました。あまり、馴染みがありませんが夜に行うとよいとされる月礼拝とは、どんなものでしょうか？月礼拝はいつできたのか？【太陽礼拝よりも歴史が短く、1969年にビハール・ヨガスクールで刊行された『アーサナ、プラーナヤーマ、ムードラ、バンダ』で初めて紹介したと言われています。】と紹介されている
