満月の日に行う「月礼拝」のレッスンを来月から始めます。その理由は…。
おはようございます\^o^/。
昨晩は『夜ヨガ』の無料開催にたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございましたq(≧▽≦q)。Happy♥。
定期的にレッスンに参加できない方や、たまにはヨガしてみたい方に向けて、何か出来ないかな？と考えていました。
ヨガ講師を始めた当初に『月礼拝』の定期レッスンを募集していましたが、長いこと何のリアクションも無かったため、途中で開催を辞めました。（※現在金曜日開催のセルフケアヨガの前身です。）
私はスピリチュアルなことや東洋医学を学んだ経験がないので、自分の感覚でしかありませんが、【満月の日】が昔から苦手でした。
体が膨張しているような、なんとなく重い感じがして、気持ちも沈みがちでした(；′⌒`)。
自然の中で生きているので、なにがしかの影響はあると思うのですが、調べてみると【60～70％が水分でできている人体は、潮の満ち干きなどと同じように月の引力の影響を受けているのです】と言われている東洋医学の先生がいました。
この【60～70％が水分でできている人体】部分ですよね。どこに60～70％が水分があるのか不思議ですが、体質で水分が溜まりやすいと感じていて、汗を掻きやすく、むくみもあります。改善したい一つですが、水を飲まないと他の病気になりやすいので、ひたすらお風呂と運動！といったところです。
新月から満月に向かっては生活を見直すよい時期だそうです。満月に向かってエネルギーが満ちてくるので体調も上り調子になるとか…。ここはちょっと自分の感覚とは違いますが、みなさんはどうでしょうか？
私にはエネルギーが強すぎるのでしょうか(ง •_•)ง？
そして、【満月の頃は“収穫”の時期でエネルギーが満ち、血液の巡りや栄養・酸素なども体を巡るため、活動も活発化なります。】とありました。
そして、そして…
【ただしエネルギーが充満しているので、その分、空回りをしやすく、気分が落ち込んだり、それを紛らわそうとして甘いもの、脂っこいもの、アルコールなどを摂取してしまうこともあります。溜め込む力が強く、むくみやすく太りやすい時期でもあるのです。】とありました。
(⊙o⊙)‼ 驚きです‼
こっちの感覚だったのですね。
その通りの現象が起こっていました。ただ…。若い時にこの感覚は大きかったのですが、今は…鈍くなったのかさほど感じなくなってきています。
というわけで、
エネルギー充満‼の満月の夜に【月礼拝】をして活発になっている方は、それを利用してさらに血のめぐりをよくしてデトックスに。私のように逆に”重いな～”と感じる方にはエネルギーを上手に発散させて、体調を調えていきましょう！
来週の金曜日（6/21）に告知と募集を始めます。
7月の満月は21日（日）時間が20:26～なので20:00～20:45を予定しています。
募集期間が近づきましたら、またnoteでもご案内させて頂きますので、興味のある方はご検討ください<(＿ ＿)>。
毎月1回、満月に開催しようと思います。
★夜ヨガや朝ヨガはレギュラーで続けますので、宜しければご一緒ください。
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
どなたかのお役に立てます様に(❁´◡`❁)。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？