目指せ、ピラティス完熟王。

呼吸と筋肉、そして背骨に向き合う40分間。

そんなピラティスの時間は、もう私の生活に欠かせないものと化してしまったようです。

最近のレッスンで行なった、横を向いて腰で身体を支えて頭と手脚を上げるポーズがあります。

「このポーズの名前はバナナです。」

「ば、バナナ？ですか？」

「そうです。バナナ。」

「うっ、、バナナに、なりきる、、、」

「はい！バナナ、完熟王ですね。あはは。」

こち