#トリプルネガティブ
【乳がん治療中】やむなくメガネに切り替える
抗がん剤の治療は免疫力が下がってしまう。
いろいろ気をつけなきゃいけなくて、
特に、寒い時期はインフルエンザに感染すると重症化しやすい。
だから、治療中、しっかりマスクをして体を冷やさないように
外出は控えて過ごしていた。
・・・気をつけてたつもりやったけど、ウィルス性結膜炎に2度もなってしまった！
私は、目がわるくて、10代の頃からずっとコンタクト。
といっても、家に居る時はメガネを装着。
しどい記憶を消した優しいうどん
乳がんの治療中、食欲があんまりないときに、
しょっ中、お出汁のうどんを食べていた。
だからか
その頃のしんどさの記憶と重なって、
お出汁のうどんが、イヤになってしまった。
うどんは、焼きうどんとかカレーうどんなら食べられるのに
お出汁のうどんは、拒絶反応が出る。
進んでお出汁のうどんを食べようとは思わなくなってしまった。
それが、
久しぶりに、ほんとに久しぶりに、お出汁のうどん食べたいな
乳がん術後の過ごし方・もっと早く知りたかった！
乳がんの手術後について、専門医の先生がYouTubeでお伝えして下さってます。
手術直後の私は、腕に鉄板が張り付いてるみたいに重くて動かなかった。
恐いって気持ちがあったのかもなぁ。。。
あとこれは、私独自の方法だけど、
気になる箇所に呼吸を入れるイメージで深呼吸して、力を抜く。
そして負担にならない程度の軽～いストレッチ。
術後3年、日常生活では全く支障なく動いてます♪
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