りさ

栄養学をシンプルにカラダに優しさを☺️未来のこどもたちに繋がるご飯と豆知識を広げたい(^…

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栄養学をシンプルにカラダに優しさを☺️未来のこどもたちに繋がるご飯と豆知識を広げたい(^^)✳︎理学療法士✳︎上級食育アドバイザー

【動画配信】アレルギーは腸から

アレルギーがなぜ起こるのか アレルギーはどんな臓器と関わりがあるのか アレルギーの要因はなんなのかを考える講座です！ そもそも口から肛門までって一本の管でできているんです！ 口からはいってきた食べ物はいろんな臓器を通ってうんちになって排泄される！ でもこの腸の役割が破綻しているとアレルギーが引き起こされたりするの。 腸の役割が破綻していると、本当はうんちになって排泄されるはずのものが カラダの中に吸収させて脳にとどいたり、途中の器官に影響を及ぼして アレルギー体質といわれる

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    • 【動画配信】たべたもので体はできている

      食べたものでカラダはできている。 なにを選択してなにを食べてなにでカラダをつくるか 当たり前のようで、この選択がなかなかできなかったり、 情報が溢れかえるこの社会で、なにが本当でなにが嘘なのか わからなくなっている人には、とても向いている講座かと思います！ なぜ生活習慣病がなくならないのか。 それは酸化ストレスやAGEといわれるカラダの焦げが要員になっている。 そのストレスはどのようにカラダは感じるのか どう影響するのかを冒頭でおはなししています！ 例えば、家畜の選び方。

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      • 【動画配信】下着のえらびかた講座

        ブラジャーとパンツどうやって選んでますか？？ 適当に選んでたりしますか？？ 毎日身に着けるもの 毎日肌の一番近くにつけるものだからこそ、きちんと選んで欲しい！ そう思っている理学療法士の資格を保持しているりさでございます。笑 まず、下着の種類に3種類の種類があることを知っていますか？？ ファンデーション ラグジュアリー ファンデーション×ラグジュアリー この3種類が何を表すかを説明しています！ ほとんどのブランドがラグジュアリー。 ラグジュアリーにはおっぱいやおし

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        • 私が小児の理学療法士を目指したわけ

          前回は理学療法士を目指したわけを公開しました！ 今回は理学療法士養成のための専門学校に入学してからのこと 数少なく就職することも難しいと言われる小児リハビリに携わることになった わけを書こうと思います！！ 理学療法士になりたい！と思ったのは、幅が広いと思ったから。 でも子供の分野はあまりわからず、そんなに考えてはいなかった１・２年生の頃。 純粋に子どもと遊ぶことや関わることは好きで、 スイミングのコーチを学生時代には４年間していました😄 親子で入るベビースイミングから母子

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        【動画配信】アレルギーは腸から

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          【動画配信】赤ちゃんのお口と顎の発達

          2020.3.23 赤ちゃんのお口と顎の発達についてオンラインでお話しました！ ダイジェストver.はこちらから⑅︎◡̈︎* https://youtu.be/MpCsjHNehts 記事を購入いただくと４５分間の講座動画が視聴可能となります。 口の中の解剖学や歯の生えてきた成り立ち、 草食動物や肉食動物の名残である歯などなどの知識から始めました！ 口の中や歯にそれぞれ名前がついていることに驚かれることもありました^ ^ 歯並びが悪いと言われることにも名前がついてい

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          【動画配信】赤ちゃんのお口と顎の発達

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          私が理学療法士を目指したわけ

          こんにちは！ QUALIA FIELDの樋口梨沙です！ 今日は私がそもそもなぜ理学療法士を目指したのかを書こうと想います！ 備忘録に！笑 もともと私の通っていた小学校では総合学習の時間が福祉のことを学ぶ時間でした。 その時間には盲導犬をつれた方がお話しに来てくださったり、 点字や耳の聞こえない体験をする授業で福祉に携わりたいと漠然と思っていました。 そんな話しを母にしていたら、「女性の福祉の資格」という本を 買ってきてくれて、リハビリの仕事に興味だけ持っていました。 そ

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          私が理学療法士を目指したわけ

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          【動画配信】甘いものが食べたい！はカラダからのSOS！？

          2020.3.31 甘いものが食べたい！はカラダからのSOS！？を オンライン講座しました！ 記事をご購入頂くと講座の動画を視聴することができます！ 約６０分の動画となります！ ☝︎お話しの流れです！ そもそも"食べる"という行為はなぜあるのか なぜ欲求があるのか 甘いものを欲する理由に関わる 栄養素はなにがあるのか なにが足りないと甘いものを欲するようになるのか！ そんなお話をしています！ その栄養素を紐解いていく中で 冷たいものやチョコレートを食べたくなる理由

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          【動画配信】甘いものが食べたい！はカラダからのSOS！？

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          【動画配信】免疫を上げる食事術！？

          2020.3.16オンライン講座を行いました！ https://m.youtube.com/watch?v=tjy1_Q0zVqA ☝︎ダイジェスト版になります！ 免疫を上げる食事術！ わたしたちが実践していることにもなります。 理学療法士と上級食育アドバイザー、 アレルギーセラピストが 講座をしています！ zoomで録画した内容を限定公開しています！ そもそも免疫とはなにか 免疫と自律神経の関係性を 食事の話をする前にお話ししています！！ 免疫のことを知ってか

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          【動画配信】生理用品の選び方

          https://m.youtube.com/watch?v=TcFegofXMWA ☝︎ダイジェスト版になります！ わたしの愛用している月経カップのこと なぜその月経カップを選択しているのか 生理用品迷子だったわたしが使い続ける理由 などなどお話ししています🤗🌟 わたしが選ぶようになった理由や 選ばなければならないと思っている理由 他のものを使っていない理由もお話ししています！ それぞれのメリットとデメリットに関しては、私自身が生理用品を色々使ってみた結果、現在の月経

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          甘いものが食べたい理由

          甘いものは好きですか？ 無性に甘いものが食べたくなることがありますか？ やめたいのにやめられない？ 食後のデザートは必ず！？ ☝︎こんな経験はありますか？？ わたしは甘いものも苦手で笑 あまり食べられないですが、 甘いものが食べたい理由 考えたことありますか？？ ダイエットしたいのに…と追い詰めていませんか？ 追い詰める前に、知識を！ 甘いものが食べたくなる理由を紐解いていきます(^^) 甘いものが食べたくなる理由それはずばり！！！ 鉄分やタンパク質不足によるエネル

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          甘いものが食べたい理由

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          辛いものって好きですか？

          辛いものが無性に食べたくなる！ 辛いものが食べたい！！ 夏だからこそ辛いものが食べたくなる！ そんな経験はありますか？？ わたしは辛いものが苦手でピリ辛でも食べられないのですが…😂 ☝︎辛いものが食べたくなる理由考えたことありますか？？？ そんなことを紐解いていこうと思います☺️ まず！辛味という味覚はあるのでしょうか？ 味覚は5つに分かれており、 苦味・酸味・塩味・甘味・旨味から構成されています。 と、いうことは… では、なぜ辛味は感じるのでしょうか😲 辛味

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          辛いものって好きですか？

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          栄養に対する捉え方と想い

          はじめまして、理学療法士のりさです^ ^ 栄養を伝えていきたい+カラダに意識を向けられる人が増えていくといいなあ…と日々感じています！ そのきっかけになったことは、5年前に国家試験に合格して、小児の理学療法士として児童発達支援事業と放課後等デイサービスで働き始めた1年目でした。 小児のセラピストになりたい！！と国家試験も就職も頑張ったさきに、こんな疑問が生まれました。 では、実際に本当に世間的にもアレルギー疾患を持つ人は増えているのか。 被虐待児は増えているのか。 調べ

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          栄養に対する捉え方と想い

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