観察日記57

ぽんマス

観察日記57
おはようございます。
昨日久々にダッシュをしてみたら100m15～16秒ほどだった。
全盛期(高校生)のとき12秒ぐらいだったから結構落ちてるけど、足を痛めることもなくちゃんと走れて少し感動している(笑)
体のブレもなく足運びもスムーズなので筋トレの成果を実感👍️
体力はそこそこついてきているから、スピードトレーニングも多くしていこうかな。

#観葉植物 #実験 #観察 #ふぁーべる園芸部 #日記 #自然

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