療養休暇13日目

療養休暇13日目

朝からライド70キロとラン6キロを行いました！
なかなかハードでしたが、気持ちが良かったです！

お昼からはカウンセリングを受けて、仕事はほどほどにして、モラハラの原因は反論などを考えるようにしつつ、運動を死ぬ気でやりたいと思います。