療養休暇の過ごし方

本

医師より2週間の療養休暇が必要と診断。元々体を動かしてストレスを発散していましたが、気力がなくできていませんでしたが、2週間前に、療養を検討と言われてから、せっかくならと藁にも…

#筋トレ

療養休暇1日目　午後練習
足首の痛みが強いので、筋トレに切り替えました。
何もしないより何かしようと思って、嫌いな腕立ても数種類。
今日の自分頑張りました。