とりあえずマイナス 7キロ前後で上下してるレコーディングダイエット。食べる量が減るとお通じが少なくなる。そのために使っていたサツマイモが、効かなくなってきたときに見つけたお菓子？きくかきかないかは、人それぞれだけど、すこぶる調子良い！もちろん食べすぎ注意だけど大人買いしそう。

シルバーカーが必要な身体状況なのに、つい電動キックボードをアマゾンで検索してしまう私。公道は走れないことはしっていたけど、読みとばしていた細かな説明をよくみると年齢上限は50才まで。早速ほしいものリストから削除したものの、ダイエットして筋トレしてとまだあきらめていないのだ。