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#ＫＯＵＭＩ100
KOUMI100事前情報／白くま的救護目線
この記事は投げ銭システムにて公開します。
おお。そうかー勉強なった！という方はスキ！というチェック＆購入手続き歓迎です。お知り合いにも共有頂ければ嬉しいです。
①３２ｋｍ5周回するということ
コースが昨年同様であれば以下のＭＡＰになります。
舗装路 林道 登山道でエイドは2箇所 往路復路通るので4箇所でフィニッシュ地点にもエイドあり。
各エイド提供品
・ジュースやコーラ 時間帯による
・ボラン
KOUMI100 2018活動報告 /白くま的救護目線
日本で現在開催されている１００マイルレースは5本
そのうちの一つであるＫＯＵＭＩ１００
事前の情報共有はこちら沢山の方に御覧頂きました。
またこういったレース事例も含めたセルフレスキュー講座が
2019年9月29日（日）に開催します！42回目の主催開催です。
山で出会うかもしれない傷病者のために、まずは自分が元気に走るために！山を走るならば一度習っておきたい講座です。
目次
① コース変更