「自分を変える１つの習慣」～95％がやらずに、なにも変わらない理由

こんにちは、Kです。

今日は、最近読んだ『自分を変える１つの習慣』（ロリー・バーデン著）という本について書いていきます。

この本は、自分を変え、より良い人生を送るための本で、定価は1,500円ですが、2倍以上の金額で中古本が売られている人気の良書です。

人は誰でも、自分を変えたいとか、生活を良くしたい、幸せになりたい、と思っています。

でも、なかなか思うようにはいきません。

なぜ、うまく