ルナールのカウンセリングで大切にしていること

今日はルナールのカウンセリングで大切にしていることについてお話ししたいと思います。



ルナールのカウンセリングでは、

・クライエント様のお悩みについて一緒に考えさせていただく姿勢、

・クライエント様に伴走させていただく姿勢

を大事にしております。



もちろん、ご相談内容によっては具体的な対処法やアドバイスをお伝えさせていただくこともあります。

・不安への対処法
・イライラの鎮め方、アンガーマネジメント
・人付き合いのコツ
・自分の発達障害や特性との付き合い方
・うつ状態の時の過ごし方

など。

ですが、こうしたアドバイスを行う場合でも、できるだけクライエント様のペースや思いを尊重することをいつも心がけております。


また、とくにメンタルや対人関係のお悩みについては、
話し合いのなかで、

抱えておられる問題やご自身についての気づきを深めていくプロセス

を大切にしています。

自分自身についてはよく知っているようで、案外知らなかったりするものです。


これは必ずしもネガティブな意味合いだけでなく、
自分自身のポジティブな面や可能性についてもそうだと思います。

カウンセラーとの話し合いが、
今まで知らなかった自分や
今までにはなかった物事の見方
があることにきづくきっかけになり、
自然と解決の糸口が見出されることもあります。




カウンセリングの進め方は
クライエント様によってそれぞれです。

カウンセリングの進め方についても、
一緒に相談しながらよい形を見つけていけたらと思います。



---
ルナールでは、自宅にいながらメンタルケアができるオンラインカウンセリングを受け付けております。

https://aichipraxis.com/wp/


まずはお気軽にお問合せください😌
#カウンセリング #臨床心理士 #公認心理師 #オンラインカウンセリング