循環させよう！

なんだか気分が重い！
身体がだるい、、
モヤモヤする

そんな時は何かが滞っているとき

体で考えると分かりやすいですが
巡りが悪くなると
体調を崩すみたいに

自分の出せる力とか、
パワーとか、エネルギーとかも
滞るとよどんでしまうのだと思います。

今日の気づきはもっともっと
出し惜しみをせずに巡らせよう〜

せき止めない
流す、流す、
フローを大切に♡

そんな言葉が浮かんできました！

動かせるものを動かしてみよう！
そしたらきっと新しい風が入ってくる。