自分を好きでいる為に出来ることを少しずつやってみる

こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。

ドクターストップで休職中のため、暫くは動けず寝て休んでいた日々だったけど、少しずつ回復してきたので、美容室へ行ってきました。

髪型が変わると気分も良くなりませんか？

新しい洋服を着た時とか、メイクを変えた時とか。

そうやって、自分で自分の気分を持ち上げる方法を何個か見付けておくと、生きやすくなるのかもしれないですね。

人に頼る事も時には大切だけど、自分で何とか出来ることを増やしておけば、思い悩んだ時にも選択肢の幅が拡がるんじゃないかな？と思った今日この頃。

思い詰めすぎずに今日もゆるりと生き延びよう。

来週からは仕事復帰予定なので、それまではのんびり過ごそう。