デッドリフトで体重以上のウェイトを上げることができて本当に嬉しい

遅い昼食をサブウェイで食べて一息付くためにまたnoteを書こうと思う。最近は毎日更新できているので嬉しい。

毎週土曜日は背中のトレーニングをするためにジムに来ている。今日はいつもサポートしてくれるシュレックみたいなお兄さんがいなかったので、今日はスタッフの人に相談。デッドリフトのフォームを見て欲しいとお願いした。