ダイエットをはじめてから
もうすぐ1ヶ月です
やれることだけ、まずは続けることを目標に。
主婦、コロナ、育児が重なり
ひどい時は1日数百歩しか歩いてなかったわたし
3000歩歩くことを目標にしました
愛用アプリはスギサポウォーク
うんうん、いい感じ☺︎
体調や予定的に歩けない日がくるかもしれないので
貯金のつもりで6000歩歩くこともあります
外は暑いので、家の中で歩いています
20歩くらいで折り返していますが、
意外と楽しい☺︎
息子も一緒になって
小さなベンツ(おもちゃ)で並走してくれます
続けられるようにがんばろう☺︎
