【ヘルス日記】12回目2021/03/25

今日の成果

　睡眠
　昨夜は2時～8時の合計6間寝ました。
　面接の練習とか全然できてなかったけど、遅刻するよりはマシだしもうどうにでもなれって感じでした。
　今日こそは早く寝たいなぁ……

YouTubeの時間制限
　最近守れてる気がしないですね～。ついつい他のことをするより動画を見たくなってしまいます。
　とりえず初心に返ってながら動画を止める意識をしっかり持ち直そうと思います。

　

健康のための時間と運動
　今日は久しぶりに運転して面接受けて帰ってきて、犬の面倒見たりご飯作ったり包丁落としたりでものすごく疲れました。
　なんてこんなのただの言い訳で、最近本当にだらけてきているように思ってます。睡眠時間もだんだん減ってきたような気もするし……。
　まずは明日しっかり起きれるように温かいもの飲んで寝ます。

　ペーパーの私が運転するだけでも緊張したのに準備した面接の受け答えなんて頭からすっぽ抜けます。
　じゃなくて、会社の駐車場ではすごくきれいに停められたのに、帰ってきて駐車するとき奇跡的な幅寄せをしすぎてビックリしました。右をスレスレまで寄せすぎたからもう少し左にと思ったら、今度は左が超ぎりっぎり！隙間何センチ？ってレベルですよ！
　運転怖い。早く自動運転が当たり前の時代来ないかなぁ。