ジプレキサ断薬3日目

体重増加が止まらずジプレキサをやめて3日目。
コンサータは週3か4で飲んでおり、今日は休薬日。
眠りは浅めで何となくマイナスなことがぐるぐる頭をまわり入眠に時間がかかる。
朝はいつもギリギリしか起きれなかったのだが、断薬してから目覚ましが鳴る少し前に起きる。

朝ごはん、水筒を準備。子どもを送り出す頃からすごく眠くなり、ソファに横になりいってらっしゃいと声をかける
洗濯ものを干しても眠くてたまらず横になる。なんとなく自分を責める考えが頭をぐるぐる。
休んだコンサータか、やめたジプレキサかはわからないが、いずれにせよ薬のせいと思いやり過ごす。
2時間ほど横になり少しスッキリ。午後は普通に過ごせるといいな。