あくまで個人の感想です

毎朝続けて８ヶ月。

何も効きませんね。

思うのだけど、「何かを食べてダイエット」は科学的に考えて絶対効かないと思います。

「食べない」なら脂肪を燃焼するので。

単なる習慣になっていますが、そろそろやめる。🤣

雪印乳業と日本ミルクコミュニティ、磯子中央病院、九州大学らの研究グループは、

日本人の腸内からとった乳酸菌、「ラクトバチルス・ガセリＳＢＴ2055株」

（ガセリ菌ＳＰ株）の摂取で、内臓脂肪が低減することを臨床試験で確認、

日本乳酸菌学会で発表しました。

http://www.microdiet.net/news/000136.html

と、原点にあたろうとしましたが・・・なんとページがない！！

ガセリはガセネタだったか、やはり。

便利な言葉を付け加えるのを忘れました。

あくまで個人の感想です。🤣