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疲れた時のアドバイス

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自分自身に『疲れたなぁ』と感じた時に、アドバイスを頂けるクリエイターさんの投稿をマガジンにまとめました😄❗️ クリエイターの皆様、ありがとうございます😌
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#健康

【2分で読める】ミニマリストになって、心に余裕を!【断捨離】

【2分で読める】ミニマリストになって、心に余裕を!【断捨離】



✅概要ミニマリズムは、生活を単純化し、物質的な所有物を減らすことによって、より豊かな精神生活を目指すライフスタイルです。
この考え方は、私たちの忙しい日常生活において、心の平穏と集中力の向上をもたらします。

✅ミニマリストのメリット【ストレスの軽減】

物理的な ”ごちゃごちゃ”の削減: 物の少ない環境は、視覚的な混乱を減らし、心理的な落ち着きを促します。周囲が整理されていることで、心も整う

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